Релакс массаж — это не про мышцы. Это про нервную систему. Мягкие техники переводят тело в режим глубокого восстановления, который невозможно получить сном или отпуском.
Расслабляющий массаж — процедура для снятия стресса, восстановления нервной системы и глубокого отдыха. В отличие от спортивного или лечебного, он работает мягко: длинные плавные движения успокаивают нервную систему, снижают уровень кортизола и дают телу полноценный отдых, который сложно получить даже во сне.
В REHAB.YOU расслабляющий массаж проводится в комфортной обстановке с ароматическими маслами. Мастер работает с интенсивностью, комфортной лично для вас — процедура не должна вызывать дискомфорта. Стандартный сеанс — 60 или 90 минут.
Стоимость расслабляющего массажа в Москве — от 6 900 ₽. Два клуба в центре: у метро Сухаревская и у Парка Культуры. Записаться онлайн можно в любое время.
Классический массаж более терапевтический — он работает с конкретными проблемами (напряжение, боль, кровообращение). Расслабляющий направлен прежде всего на снятие стресса и восстановление нервной системы. Техники пересекаются, но цель и интенсивность разные.
Да, и это нормально — значит, тело получило именно то, что ему нужно. Мастер продолжит работу, не беспокоя вас.
Да. Регулярные сеансы расслабляющего массажа снижают хронический стресс, улучшают качество сна и помогают справляться с тревожностью. Особенно эффективен курс из 5–8 процедур.
Для профилактики стресса — 1–2 раза в месяц. В периоды высокой нагрузки (дедлайны, переезды, жизненные перемены) — раз в неделю. Абонемент делает регулярность доступнее.